Почему выбирают наш йога-центр Ufit?

Неограниченное количество посещений


Профессиональные инструкторы


Работаем с мужчинами, женщинами, детьми и пожилыми людьми


 Предварительное тестирование у врача


Бесплатная питьевая вода


Вы получаете консультации от профессионального врача


Индивидуальный подход к новичкам


Индивидуальный подбор программ для людей разного возраста и состояния здоровья


Добро пожаловать на занятия йогой на Королева в фитнес-центр Ufit

В мире, наполненном стрессами, остается все меньше возможности на расслабление. Нервные срывы, психосоматические болезни - та цена, которую мы платим за огромное напряжение на работе, учебе, домашних и личных делах. Если добавить к этому неправильный образ жизни, малую подвижность, то ситуация становится совсем грустной. Но клуб U-fit на Королева предоставляет отличную возможность все исправить, проводя недорогие занятия йогой для начинающих. Мудрость этого древнеиндийского искусства поможет вам прийти к внутренней гармонии и позитиву, умению спокойно решать любые проблемы.

Как это работает?


Для неподготовленного наблюдателя йога может показаться простым набором странных поз и дыхательных практик. Кроме того, некоторые недобросовестные “гуру” своими спекуляциями часто дискредитируют само учение и его действенность. Однако эффективность йоги доказана в том числе и на научном уровне:


  • в неудобных на первый взгляд позах организм испытывает гидростатическое давление в различных полостях, что вызывает контролируемые физиологические изменения;
  • асаны помогают изменять кровообращение в различных зонах и органах тела, влияя на их состояние и функции;
  • позы способствуют растяжению скелетно-мышечного аппарата, что благотворно сказывается на состоянии костей, суставов, связок и мышц, улучшая в них обменные процессы;
  • дыхательные практики оказывают как физиологическое, так и психологическое действие за счет контроля над воздухообменом в тканях и органах.

Занятия проходят под руководством профессионального инструктора в групповом режиме. Стоимость занятий йогой в Москве в клубе U-fit на Королева доступна самым широким слоям населения. Сколько стоит посещение курса вы можете посмотреть на нашем сайте или спросить у менеджеров по телефону или форме обратной связи, размещенным в "Контактах".

Связаться с нами

Мы готовы проконсультировать Вас по любому вопросу

Фото-экскурсия по нашему фитнес-клубу

    Контакты

    Адрес:

    ул.Академика Королева, д.13, стр.1

    Отдел продаж:

    Email: